ФитнесФитнес — это свободный стиль катания на роликах, идеально подойдёт людям с нормальной спортивной подготовкой. Основу программы фитнес-тренировок составляет обучение базовым элементам катания. Цель — научить уверенно стоять на коньках, красиво, а главное безопасно на них ездить, получая удовольствие от катания. Фитнес — идеальный способ подкорректировать фигуру, добиться снижения веса, привести мышцы в тонус. |
Фрискейтинг (ФСК)Фрискейтинг (freeskating) — уверенное катание на роликах по городу. В понятие «фрискейтинг» входят такие элементы, как преодоление преград, перепрыгивание через ступеньки, различные виды вращений, а также экстремальные торможения (слайды). |