Обучение катанию на роликах в группах

Групповое обучение катанию на роликовых коньках проводится по трём направлениям: фитнес, фрискейт (freeskating) и слалом. Небольшое количество учеников в группах (2–4 человека) позволяет сделать процесс обучения максимально эффективным.

Главным преимуществом такой формы обучения является то, что, обучаясь в группе, начинающие роллеры имеют возможность замечать ошибки других и учиться на них, а также более тщательно отрабатывать элементы. В группе вы найдёте новых друзей, занятия в такой тёплой атмосфере принесут максимум удовольствия. В зависимости от уровня катания на роликах вы можете выбрать одну из трёх специально организованных групп:

Для тех, кто впервые встаёт на ролики и хочет быстро, а главное правильно и безопасно освоить базовые навыки катания. В программе курса:
— Постановка правильной техники катания на роликовых коньках
— Упражнения на развитие равновесия и координации
— Обучение торможению на роликах
— Повороты с набором и сбросом скорости
— Основные элементы безопасного городского катания (преодоление лестниц и бордюров)
— Базовые элементы фрискейта и слалома

Данный уровень рассчитан на тех, кто уже катается на роликовых коньках и хочет освоить фрискейтинг. В программе курса:
— Отработка базовых элементов катания (движение вперёд, движение спиной, развороты, торможение, повороты)
— Перепрыгивание через различные препятствия (бордюры, небольшие ступеньки)
— Развитие физической силы и выносливости
— Освоение целого ряда слайдов

Группа для желающих прогрессировать и усложнять технику своего катания на роликах по направлению слалом и стайл слалом, вплоть до обучения тому, как делать трюки на роликах. В программе курса:
— Отработка базовых элементов слалома (волна, монолайн, восьмёрка, ванфут вперёд/назад, езда на заднем и переднем колёсах вперёд и назад, кораблик)
— Изучение и тренировка основных связок (грейпвайн, даблгрепвайн, индепендент, катбек, кикбек, икс, шоппингкарт и т. д.)
— Тренировка «фигур высшего пилотажа» (ванвилы, пистолетики, прыжки на роликах)