Обучение катанию на роликах
в группах

Групповое обучение катанию на роликовых коньках проводится

по трем направлениям: фитнес, фрискейт (freeskating) и слалом. 

Небольшое количество учеников в группах (2-4 человека) позволяет

сделать процесс обучения максимально эффективным.

Главным преимуществом такой формы обучения является то, что, обучаясь в группе,

начинающие роллеры имеют возможность замечать ошибки других и учиться на них,

а также более тщательно отрабатывать элементы. В группе вы найдете новых друзей,

занятия в такой теплой атмосфере принесут максимум удовольствия. В зависимости от уровня

катания на роликах, вы можете выбрать одну из трех специально организованных групп:

Начинающие (Фитнес)

Для тех, кто впервые встает на ролики и хочет быстро, а главное правильно

и безопасно освоить базовые навыки катания.

В программе курса:

— Постановка правильной техники катания на роликовых конька;
— Упражнения на развитие равновесия и координации;
— Обучить как тормозить на роликах;
— Повороты с набором и сбросом скорости;
— Основные элементы безопасного городского катания (преодоление лестниц и бордюров);
— Базовые элементы фрискейта и слалома.

Фрискейтинг (ФСК)

Данный уровень рассчитан на тех, кто уже катается на роликовых коньках

и хочет освоить фрискейтинг.

В программе курса:

— Отработка базовых элементов катания (движение вперед,

движение спиной, развороты, торможение, повороты);
— Перепрыгивание через различные препятствия (бордюры, небольшие ступеньки);
— Развитие физической силы и выносливости;
— Освоение целого ряда слайдов.

Слалом

Группа для желающих прогрессировать и усложнять технику своего катания
на роликах по направлению слалом и стайл слалом, вплоть до обучения тому, как делать
трюки на роликах.

В программе курса:

— Отработка базовых элементов слалома (волна, монолайн, восьмерка,

ванфут вперед/назад, езда на заднем и переднем колесах вперед и назад,

кораблик);

— Изучение и тренировка основных связок (грейпвайн, даблгрепвайн, индепендент,

катбек, кикбек, икс, шоппингкарт и т.д.);
— Тренировка "фигур высшего пилотажа" (ванвилы, пистолетики, прыжки

на роликах);