Наш спецпроект
Семейное обучение катанию на роликах

Наш зимний проект
Зимняя школа 

Обучение катанию на роликах
в группах

 

Групповое обучение катанию на роликовых коньках проводится

по трем направлениям: фитнес, фрискейт (freeskating) и слалом

Небольшое количество учеников в группах (2-4 человека) позволяет

сделать процесс обучения максимально эффективным.

Главным преимуществом такой формы обучения является то, что, обучаясь в группе,

начинающие роллеры имеют возможность замечать ошибки других и учиться на них,

а также более тщательно отрабатывать элементы. В группе вы найдете новых друзей,

занятия в такой теплой атмосфере принесут максимум удовольствия. В зависимости от уровня

катания на роликах, вы можете выбрать одну из трех специально организованных групп:

 

Начинающие (Фитнес)

Для тех, кто впервые встает на ролики и хочет быстро, а главное правильно

и безопасно освоить базовые навыки катания.

В программе курса:


 Постановка правильной техники катания на роликовых конька;
Упражнения на развитие равновесия и координации;
Обучить как тормозить на роликах;
Повороты с набором и сбросом скорости;
 Основные элементы безопасного городского катания (преодоление лестниц и бордюров);
 Базовые элементы фрискейта и слалома.

 

Фрискейтинг (ФСК)

Данный уровень рассчитан на тех, кто уже катается на роликовых коньках

и хочет освоить фрискейтинг.

В программе курса:


 Отработка базовых элементов катания (движение вперед,

движение спиной, развороты, торможение, повороты);
 Перепрыгивание через различные препятствия (бордюры, небольшие ступеньки);
Развитие физической силы и выносливости;
Освоение целого ряда слайдов.

 

Слалом

Группа для желающих прогрессировать и усложнять технику своего катания
на роликах по направлению слалом и стайл слалом, вплоть до обучения тому, как делать
трюки на роликах.

В программе курса:


 Отработка базовых элементов слалома (волна, монолайн, восьмерка,

ванфут вперед/назад, езда на заднем и переднем колесах вперед и назад,

кораблик);

Изучение и тренировка основных связок (грейпвайн, даблгрепвайн, индепендент,

катбек, кикбек, икс, шоппингкарт и т.д.);
Тренировка "фигур высшего пилотажа" (ванвилы, пистолетики, прыжки

на роликах);

 




По вопросам работы школы, организации показательных
выступлений, групповых занятий звоните по телефону:

+375 29 178 04 36

 

 

 

 
 

 

 

© 2010-2014 ООО «Триал Спорт».

Свидетельство о регистрации 191309580 от 19.08.2010.

Расписание

Для каждой новой группы
подбирается индивидуальное
расписание, соответственно вашим
пожеланиям.

Место проведения
занятий

 пр-т Победителей 22, площадка у футбольного манежа, старт лыже-роллерной трассы

Продолжительность
занятия

1час.

Стоимость занятий

разовое –  от  7  до 10, 50 руб.
абонемент на 10 занятий – от  63 до 94,50 руб.
 

В группах занимаются
по 2-4 человека. Занятия
проводятся только при
наличии защиты у учеников.